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原本只是課余時(shí)間踢球放松身心，結(jié)果出現(xiàn)肌肉酸痛，醬油色尿，竟一腳把自己“踢”進(jìn)了ICU。近日，嵊州一男生的經(jīng)歷給所有熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人敲響警鐘，如果運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，后果很?chē)?yán)重，甚至?xí)M(jìn)醫(yī)院。

男高中生小安（化名），今年18歲，剛上高二，平時(shí)課余就喜歡跟同學(xué)馳騁在球場(chǎng)上，享受運(yùn)動(dòng)后大汗淋漓的酣暢感。就在上周，小安來(lái)到操場(chǎng)踢球，因?yàn)槠綍r(shí)學(xué)業(yè)繁忙，已經(jīng)許久沒(méi)有踢球的小安這次踢得特別起勁，全場(chǎng)都是他奮力奔跑的身影，直到力竭，小安才不舍地離開(kāi)球場(chǎng)。此時(shí)，運(yùn)動(dòng)完的小安早已饑腸轆轆，因?yàn)榧依餂](méi)人，就點(diǎn)了一份外賣(mài)面條當(dāng)做晚飯。結(jié)果在飯后不久，小安就開(kāi)始出現(xiàn)嘔吐腹瀉，全身的肌肉也開(kāi)始酸痛，并且開(kāi)始有發(fā)熱癥狀，以為是運(yùn)動(dòng)后太勞累的小安在自行服用對(duì)乙酰氨基酚后便上床休息。第二天醒來(lái)，小安的熱度已經(jīng)減退，但他卻感到乏力、呼吸急促，全身肌肉異常酸痛，尤其是腰的兩側(cè)酸脹更是明顯，小便也從原本的黃色加重為棕黃色……家人看到小安躺在床上難受得輾轉(zhuǎn)反側(cè)，意識(shí)到情況不妙，連忙把他送到了嵊州市人民醫(yī)院（浙大一院嵊州分院）急診就診。
接診的急診醫(yī)生了解了小安的病史，并為他完善了各項(xiàng)檢查，檢查結(jié)果把小安一家嚇了一跳——各項(xiàng)指標(biāo)一路飄紅，肌酸激酶高達(dá)17240U/L（正常值：50—310 U/L），超出正常值90多倍，同時(shí)肌酐也明顯升高，達(dá)到492μmoI/L……。小安被確診患上了橫紋肌溶解癥，急性腎功能不全。病情危重，小安隨后被收治入院?！爱?dāng)時(shí)患者到我們ICU時(shí)，病情很不樂(lè)觀，橫紋肌溶解、亂服用藥物，再加上食用不潔外賣(mài)導(dǎo)致細(xì)菌性腸炎，使得原本就危重的病情變得更加‘雪上加霜’，不少指標(biāo)都達(dá)到危急值?！?重癥醫(yī)學(xué)科主任黃建江組織專家團(tuán)隊(duì)迅速為小安進(jìn)行了補(bǔ)液、抗感染、堿化尿液等對(duì)癥治療，在團(tuán)隊(duì)24小時(shí)不間斷的精心治療與護(hù)理下，小安的病情開(kāi)始穩(wěn)定下來(lái)，各項(xiàng)指標(biāo)漸漸恢復(fù)正常，目前已經(jīng)順利轉(zhuǎn)入普通病房，馬上就能迎來(lái)康復(fù)出院。運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn) 量力而行


對(duì)此，嵊州市人民醫(yī)院（浙大一院嵊州分院）重癥醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師宋飛珍表示：造成橫紋肌溶解的原因有很多，像過(guò)量運(yùn)動(dòng)、肌肉擠壓傷、極端體溫（高熱、低熱）、電擊、以及藥物、毒物、感染、代謝紊亂、自身免疫性疾病、內(nèi)分泌及遺傳相關(guān)因素都有可能造成橫紋肌溶解。橫紋肌溶解癥最典型的表現(xiàn)是肌肉疼痛、無(wú)力以及濃茶樣或醬油色尿液，也有可能出現(xiàn)危及生命的嚴(yán)重情形，例如：急性腎衰竭、心律失常、心衰、肝功能衰竭等。運(yùn)動(dòng)引起的橫紋肌溶解經(jīng)過(guò)補(bǔ)液、堿化尿液等治療后是可以痊愈的，但是情況嚴(yán)重的患者會(huì)發(fā)生腎損傷需要透析治療，治療的關(guān)鍵是要早期發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。所以在這里建議廣大市民朋友運(yùn)動(dòng)一定要適量、循序漸進(jìn)。運(yùn)動(dòng)之前做好熱身，運(yùn)動(dòng)中適量補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，運(yùn)動(dòng)之后進(jìn)行放松拉伸。特別是長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)的人，一定要根據(jù)身體適應(yīng)情況慢慢增加強(qiáng)度。一旦發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)肌肉嚴(yán)重酸痛，建議暫停鍛煉，好好休息，同時(shí)大量飲水。如果休息后仍不見(jiàn)明顯好轉(zhuǎn)，或者發(fā)現(xiàn)小便呈醬油色、尿量減少，甚至無(wú)尿，就要馬上到正規(guī)醫(yī)院做檢查，以免加重病情，延誤治療，引發(fā)嚴(yán)重后果。

來(lái)源：嵊州市人民醫(yī)院

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