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2024年4月15日至21日是第30個(gè)全國(guó)腫瘤防治宣傳周，今年宣傳周主題是：“綜合施策 科學(xué)防癌”。紹興最新癌譜公布。

一、紹興市2023年癌癥發(fā)病、死亡情況

據(jù)紹興市2023年惡性腫瘤監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示。我市發(fā)病前10位的惡性腫瘤依次為肺癌、前列腺癌、甲狀腺癌、結(jié)直腸癌、胃癌、乳腺癌、肝癌、腎及泌尿系統(tǒng)癌、子宮頸癌和胰腺癌，其中肺癌發(fā)病占全部惡性腫瘤的26.43%。

分年齡層來(lái)看，0～59歲年齡段甲狀腺癌發(fā)病排第1位，60～74歲年齡段肺癌發(fā)病排第1位，75歲及以上年齡段前列腺癌發(fā)病排第1位。

男性、女性前5位惡性腫瘤發(fā)病不盡相同。

男性發(fā)病前5位惡性腫瘤依次為肺癌、前列腺癌、結(jié)直腸癌、胃癌、甲狀腺癌，占男性全部惡性腫瘤的69.93%。

女性發(fā)病前5的惡性腫瘤依次為肺癌、甲狀腺癌、乳腺癌、結(jié)直腸癌和胃癌，占女性全部惡性腫瘤的76.20%。

惡性腫瘤早已成為我市居民的第一死因。2023年我市共報(bào)告惡性腫瘤死亡占全部死亡數(shù)的比例為25.73%。

惡性腫瘤死亡數(shù)前10位依次為肺癌、胃癌、結(jié)直腸癌（包括結(jié)腸、直腸、肛門(mén)癌）、肝癌、胰腺癌、食道癌、前列腺癌、白血病、乳腺癌和腦及神經(jīng)系統(tǒng)惡性腫瘤，其造成的死亡數(shù)占惡性腫瘤總死亡數(shù)的81.94%，占全死因總死亡數(shù)的21.08%。

二、踐行健康生活方式

是預(yù)防癌癥發(fā)生最有效手段

預(yù)防是癌癥防治的重中之重，世界衛(wèi)生組織提出三分之一的癌癥完全可以預(yù)防。

吸煙、肥胖、缺少運(yùn)動(dòng)、不合理膳食習(xí)慣、酗酒、壓力過(guò)大、心理緊張等都是癌癥發(fā)生的危險(xiǎn)因素。

戒煙限酒、適量運(yùn)動(dòng)、心情舒暢可以有效降低癌癥的發(fā)生。

癌癥的發(fā)生是人全生命周期相關(guān)危險(xiǎn)因素累積的過(guò)程。癌癥的防控不只是老年人的事情，要盡早關(guān)注癌癥預(yù)防，從小養(yǎng)成健康的生活方式，降低癌癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

三、發(fā)現(xiàn)癌癥，警惕身體“早期信號(hào)”

癌癥的生存時(shí)間與癌癥發(fā)現(xiàn)的早晚密切相關(guān)，發(fā)現(xiàn)越早、診斷越早，治療效果越好，生存時(shí)間越長(zhǎng)。

當(dāng)身體出現(xiàn)可能與癌癥相關(guān)的危險(xiǎn)信號(hào)時(shí)，應(yīng)給予重視并及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)診斷、治療。

四、篩查癌癥，做到有的放矢

同類(lèi)癌癥，早期發(fā)現(xiàn)與晚期發(fā)現(xiàn)者5年生存率差別極大。以我國(guó)發(fā)病率最高的肺癌為例，肺癌5年生存率早期（Ⅰ期）大約為60-80%，而到了晚期（IV期）僅不到5%。

可惜的是我國(guó)70%以上的肺癌發(fā)現(xiàn)時(shí)是中晚期，5年總體生存率不足 20%。

因此開(kāi)展癌癥篩查，特別是開(kāi)展針對(duì)性的高危人群篩查，是實(shí)現(xiàn)早診早治的關(guān)鍵。

五、規(guī)范診療、綜合康復(fù)

癌癥的治療方法包括手術(shù)治療和非手術(shù)治療兩大類(lèi)。

其中非手術(shù)治療包括放射治療、化學(xué)治療、靶向治療、免疫治療、中醫(yī)治療、內(nèi)分泌治療等。

癌癥患者要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范化治療，不要輕信偏方或虛假?gòu)V告，以免貽誤治療時(shí)機(jī)。

康復(fù)要注意保持樂(lè)觀的心態(tài)，做到平衡的膳食、適當(dāng)鍛煉、合理用藥、定期復(fù)查。

癌癥患者要正視癌癥，積極調(diào)整身體免疫力，保持良好身心狀態(tài)，達(dá)到病情長(zhǎng)期穩(wěn)定，與癌癥“和平共處”。