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確認(rèn)了！今天起，嵊州持續(xù)一周......

轉(zhuǎn)載 張金蘭于 2024/11/04 09:19:14 發(fā)布 IP屬地：未知來源：嵊州新聞作者： 6713 閱讀 0 評論 46 點贊

確認(rèn)了！今天起，嵊州持續(xù)一周......

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好天氣回歸！

是個秋高氣爽的周末~

不過本周嵊州真的要冷了

新一輪冷空氣來襲

　　4日起，我省受新一輪冷空氣影響，將會迎來降溫和大風(fēng)過程。

　　本輪冷空氣影響將一直持續(xù)到6日，會給浙江帶來降溫、大風(fēng)過程，其中降溫總體幅度不大，過程降溫幅度在2-4℃。

但由于近期早晚氣溫已不高，冷空氣送來的這波降溫，可謂是狠狠添了把柴，5-7日嵊州早晨的最低氣溫將來到10℃以下，變成個位數(shù)。

好在冷空氣的到來并不會帶來雨水，只是4日云系會增多，轉(zhuǎn)為陰天。9日起，受西風(fēng)槽東移影響，陣雨天氣再次回歸。

天氣轉(zhuǎn)涼

如何預(yù)防呼吸道疾??？

　　天氣轉(zhuǎn)涼之后，呼吸道疾病進(jìn)入高發(fā)季，采取科學(xué)的預(yù)防方法，能有效降低感染風(fēng)險。

　　日常生活中，要注意細(xì)節(jié)，比如氣溫下降及時添衣保暖；保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、勤開窗通風(fēng)、保持室內(nèi)干凈整潔，在密閉人多的環(huán)境中佩戴口罩。

　　養(yǎng)成健康的生活方式，早睡早起、均衡飲食，少吃辛辣刺激油膩食物，戒煙戒酒；適當(dāng)鍛煉，可進(jìn)行呼吸操、擴(kuò)胸運動、腹式呼吸、八段錦、太極拳等。

　　對于慢性呼吸道疾病患者，預(yù)防疾病復(fù)發(fā)，首先要按照醫(yī)囑用藥，控制病情在理想狀態(tài)，同時建議高風(fēng)險人群接種相關(guān)疫苗。哮喘患者避免接觸過敏原和各種誘發(fā)因素，如寵物毛發(fā)、皮屑等。

嵊州市融媒體中心出品

來源：浙江發(fā)布浙江天氣嵊州氣象

嵊州生活網(wǎng)友情轉(zhuǎn)載，版權(quán)歸原作者所有，如有標(biāo)注作者及出處有誤、侵權(quán)煩請告知，我們會立即刪除并表示歉意。

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