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近年來，厭學已變成了中學生群體中的一種流行病，這種病不但影響了親子關系，而且影響了孩子們的心身健康。厭學會產生很多副作用：適應障礙、焦慮障礙、抑郁發(fā)作、自閉癥、多動癥、強迫癥等等。

　　中學生產生厭學的原因:

　　1.學習本身存在的問題。學習本來就是一件需要長期堅持、需要辛勤付出，并伴有高度緊張的事情。久而久之，孩子必然會產生心理疲倦感，從而導致厭學。

　　2.學習動機不足或不明確。第一，社會不良風氣的影響：如“學習再好還不如有個有錢的爸爸”“學習再好都還不如那些網紅有錢”等。第二，家庭環(huán)境的影響：認為花錢學習倒不如早點進社會賺錢。第三，孩子本身對自己的學習動機不明確，只是為了應付老師及父母，而沒有自己的理想和抱負。

　　3.學生學習情感淡漠，缺乏興趣。造成情感淡漠的有很多：學習負擔過重、考試成績屢戰(zhàn)屢敗、師生關系不融洽等都會造成孩子對學習興趣減退甚至喪失，從而產生厭學情緒。

　　4.學生意志薄弱，抗挫能力差。許多學生雖然主觀上有學習的愿望。但學習畢竟是一件艱苦的事情，需要一定的時間及毅力。如今很多孩子都是父母的寵兒，生活上的點點滴滴都是父母幫忙包辦，因此孩子變得意志薄弱，遇事則選擇逃避或放棄。

　　5.學生沒有獲得肯定和鼓勵。在漫長而艱苦的學習旅途中，孩子也需要進加油站加個油。需要父母、老師的肯定和鼓勵。尤其在孩子失敗時，若父母和老師沒有及時給予鼓勵，甚至還火上澆油，就會澆滅孩子對學習的熱情。

　　克服厭學心理的對策：

　　1.樹立起孩子的自信心。要告訴孩子：既要看到自己不如別人的地方，也要看到自己勝過別人的長處，盡量揚長避短。充分發(fā)揮自己的特長，相信自己只要努力，一定不會比別人差。

　　2.說出你的贊美，讓孩子享受成功的快樂。任何人都希望別人能夠承認自己的價值、支持自己、接納自己、喜歡自己。

　　3.適當?shù)貙⒆舆M行成功勵志教育。客觀幫助孩子確定可以實現(xiàn)的學習目標，告訴只要全力以赴，不管成功與否都是最棒的，畢竟過程比結果更重要。

　　4.言傳身教。父母自己在工作中和生活中遇到困難時都要做出好的榜樣。長此以往，孩子會深受感染，遇到困難會想盡一切辦法解決，而不會輕易逃避或放棄。

　　5.加強體育鍛煉。父母可以抽空帶著孩子進行一些體育活動，來鍛煉孩子的身體，放松孩子的心情，可以更有效地促進親子關系。

　　6.強調學習方法的重要性。家長和老師都應該努力鉆研學習方法，然后傳授給孩子，教給孩子獨立解決問題的能力。

　　7.支持孩子發(fā)展自己的興趣愛好，增強學習快感，利用孩子的好奇心，培養(yǎng)學習興趣，創(chuàng)造有利于學習興趣培養(yǎng)的外環(huán)境。

　　作為家長，我們應該幫助孩子激發(fā)他們的學習興趣，讓他們由“厭學”轉變?yōu)椤皹穼W”，從而促使他們心身健康快樂地成長。